Երբ խոսքը վերաբերում է մազերի նոսրացման մարտահրավերներին լուծելուն, դժվար է իմանալ, թե որտեղից պետք է սկսել: Դեղատոմսով դեղերից մինչեւ ժողովրդական բուժում, կան անսահման ընտրանքներ. Բայց որոնք են անվտանգ, արդյունավետ եւ կաշխատեն ձեզ համար:
Օգնել, մենքԹեՆերդրեք մեր լավագույն խորհուրդների այս հարմար ցանկը: Գումարած, ինչ ապրանքներ պետք է օգտագործեք `մազերի նոսրացման համար ASAP- ի դեմ պայքարի համար:
1. Ստուգեք դիետիկ թերությունները
Մազերի նոսրացման ամենատարածված պատճառը ինչ-որ տեսակի դիետիկ պակասություն է: Եթե ձեր սննդակարգը պակասում է.
Սպիտակուց
Omega 3 ճարպաթթուներ
Բ վիտամիններ
Ֆոլաթթու
Կարող եք տեսնել ազդեցությունը ձեր գլխամաշկի եւ տողերի վրա: Փորձեք սննդի ճանապարհորդություն պահել ձեր օրվա ընթացքում ձեր սննդարար սպառումը հետեւելու եւ համոզվելու համար, որ ձեր մազերը ստանում են սննդային աջակցությունը, որն անհրաժեշտ է:
2-ը: Անցեք ծավալուն շամպուն եւ օդափոխիչին
Ներառված շամպուն եւ կոնդիցիոներ ձեր կանոնավոր լվացքի առօրյայի մեջ ներառելը հիանալի միջոց է ձեր մազերը ստանալու համար անհրաժեշտ աջակցությունը: Մազերի կորստի դեմ պայքարի համար նախատեսված շամպուններն ու օդափոխիչները կօգնեն խրախուսել ավելի փայլուն, առողջ մազերի տողերի տեսքը եւ գլխամաշկը մատակարարել սննդանյութերի հետ, անհրաժեշտ է խրախուսել մազերի նոր աճը: Փնտրեք բանաձեւեր, որոնք պարունակում են գիտականորեն ուսումնասիրված բաղադրիչներ `մազերի առողջությանը օժանդակելու համար` օպտիմալ արդյունքների համար:Օգտագործեք մազերի խնամքի միջոցները պարունակում ենD-Panthenol
3. Նվազեցրեք ձեր սթրեսը
Երբ դուԹեRe Chronically շեշտված, դուք կարող եք զգալ TELOGON EFFLuvium, պետություն, որտեղ մազերը արագորեն թափվում են գլխամաշկից: Մաղթում են դա `ներառելով հանգստի տեխնիկան ձեր առօրյայում, ինչպիսիք են.
Մտածմունքների պրակտիկա
Ամենօրյա երախտագիտության ցուցակները
Տարեկան ժամանակ ծախսել բնության մեջ
Խուսափել էկրաններից առաջ քնելուց առաջ
Փորձեք յոգայի առօրյան, որը նախատեսված է արյան հոսքը դեպի ձեր գլխամաշկը
Այս պրակտիկայում օգնում են ազդարարել ձեր մարմնին `սթրեսի արձագանքը փակելու եւ աճում:
4. Փորձեք եթերայուղեր
Որոշ ապացույցներ կան, որ եթերայուղերը մինչեւ գլխամաշկային եւ տողերը կարող են նպաստել մազերի ընդհանուր առողջության բարելավմանը, ստեղծելով նոր աճի համար անհրաժեշտ պայմանները: Փորձեք.
Նարդոսի յուղ
Խնկունի յուղ
Քլարի իմաստունի յուղ
Անանուխ յուղ
Թեյի ծառի յուղ
Դուք կարող եք խառնել ձեր նախընտրած եթերայուղի մի քանի կաթիլներ `Marula Oil- ի նման մեղմ կրիչով յուղով կիրառեք խառնուրդը ուղղակիորեն գլխի վրա կամ այն խառնեք ձեր նախընտրած շամպուն կամ օդափոխիչ` հեշտ կիրառման համար:
5. Լրացրեք ձեր սննդակարգը
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բիոտինը, ֆոլաթթունը, ցինկը եւ այլ վիտամիններ կարեւոր են բջիջների շրջանառության համար, որն օգնում է խրախուսել մազերի աճը եւ պահպանումը: Երկարատեւ մազերի առողջության պահպանման համար նախատեսված Biotin Gummy Daily Daily Daily Biotin Gummy- ը ձեր ամենօրյա առօրյային օժանդակության համար կատարյալ միջոց է եւ ինքներդ ձեզ հաջողության հասնելու համար:
6. Բաց թողեք բարձր սթրեսի սանրվածքները
Մինչդեռ հաղթեց պատահական բարձր պոնիԹեT Կատարել կամ կոտրել ձեր մազերի աճի հաջողությունը, կան որոշակի սանրվածքներ, որոնք կարող են շեշտել տողերը, պատճառելով աճող սափրվելու: Ահա մի քանի տեսք, խուսափելու համարԹեանհանգստացած է մազերով նոսրացնելով.
Ամուր հյուսներ
Մազերի երկարացում շատ երկար հագնելը
Քնել մի փունջ, պայթյունը պահպանելու համար
Չափազանց երկար տողեր
Գույնը բուժում է մազերը
Ձեր hairstyle ռեժիմը միացնելը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը ձեր կողպեքների վրա եւ խրախուսել Strand- ի պահպանումը:
7Մի շարք Փորձեք գլխի մերսումը
Ձեռքով գլխի մերսման ներդրումը ամենադյուրին քայլերից մեկն է, որը կարող եք վերցնել մազերի նոսրացումը մեղմելու համար: Միայն գլխամաշկային մերսումը մեծ է զգում, բայց կարող է նաեւ օգնել խթանել արյան հոսքը մազերի ֆոլիկուլներին, նոր աճ ապահովելով հանքային աջակցության ինֆուզիոնով: Օգտագործեք գլխամաշկի մերսող, երբ ցնցուղը կօգնի խրախուսել դեղորայքային շամպունի եւ օդափոխիչների խորը ներթափանցումը կամ ամեն օր օգտագործել չոր մազերի վրա `գլխամաշկի շրջանառությանը աջակցելու համար:
8Մի շարք Վարժություն
Ձեր առօրյայում սրտի բաբախյունի բարձրացման վարժություն ավելացնելը օգնում է խթանել մազերի աճը `ավելացնելով շրջանառությունն ու արյան հոսքը ամբողջ մարմնում, ներառյալ գլխամաշկը: Սա առաջացնում է թթվածնի եւ սննդանյութերի աճ, մազի ֆոլիկուլներին հասնելու համար, նվազեցնելով թափումը եւ երկարաժամկետ աճը սատարելը:
Տեղադրեք ժամանակ: Nov-25-2022