Ինչպես ստանալ հավասարաչափ արևայրուք

Անհավասար արևայրուքը հաճելի չէ, հատկապես, եթե մեծ ջանքեր եք գործադրում ձեր մաշկին կատարյալ արևայրուք ստանալու համար: Եթե նախընտրում եք բնական ճանապարհով արևայրուք ստանալ, կան մի քանի լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներ, որոնք կարող եք ձեռնարկել՝ ձեր մաշկը բրոնզե երանգով պահելու համար, այլ ոչ թե այրված: Եթե ինքնաարևայրուքի միջոցներն ավելի հարմար են ձեզ համար, փորձեք փոխել ձեր ռեժիմը, ինչը կարող է օգնել միջոցն ավելի հավասարաչափ տարածել:

Մեթոդ 1Բնական արևայրուք

1.Արևայրուք ընդունելուց մեկ շաբաթ առաջ մաշկը մաքրեք էքսպոլիանտով։ 

Վերցրեք ձեր նախընտրած մաշկը մաքրող միջոցը և քսեք այն ոտքերին, ձեռքերին և այն բոլոր հատվածներին, որտեղ փորձում եք մաշկը մաքրել: Ազատվեք մեռած մաշկի մնացորդներից, ինչը կօգնի ձեր մաշկը հնարավորինս հարթ լինել արևայրուքի ժամանակ:

2.Ամեն երեկո արևայրուք ընդունելուց առաջ խոնավացրեք ձեր մաշկը։

Խոնավեցնող քսուքը հիանալի սովորություն է անկախ դրանից, բայց այն հատկապես օգտակար է, եթե փնտրում եք բնական արևայրուք: Քսեք ձեր նախընտրած խոնավեցնող քսուքը ոտքերի, ձեռքերի և մնացած բոլոր մաշկի վրա, որտեղ պլանավորում եք բնական արևայրուք ընդունել:Դուք կարող եք ընտրել այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում ենկերամիդ or նատրիումի հիալուրոնատ.

3.Արևայրուքից խուսափելու համար քսեք մի քիչ արևապաշտպան քսուք։ 

Իդեալական տարբերակն այն է, որ արևապաշտպան քսուքը քսեք դուրս գալուց մոտ 15-30 րոպե առաջ, որպեսզի միջոցը ժամանակ ունենա մաշկին կպչելու համար: Ընտրեք առնվազն 15-30 SPF ունեցող միջոց, որը կպաշտպանի ձեր մաշկը արևի ճառագայթներից, մինչ դուք հանգստանում եք դրսում: Արևապաշտպան քսուքը հետևողականորեն քսեք մաշկին՝ այրվածքներից խուսափելու համար, ինչը կօգնի ձեր արևայրուքն ավելի հավասարաչափ պահել:

• Կարող եք նաև օգտագործել դեմքի արևապաշտպան քսուք, որը հաճախ պարունակում է ավելի քիչ յուղեր և ավելի թեթև է զգացվում դեմքի վրա։
• Միշտ համոզվեք, որ արևապաշտպան քսուքը թարմացնում եք առնվազն երկու ժամը մեկ։

4.Դրսում արևայրուք ընդունելիս գլխարկ և արևային ակնոցներ կրեք։

Երբ վայելում եք արևի լույսը, ընտրեք լայնեզր գլխարկ, որը կարող է ստվեր ապահովել ձեր մաշկի համար: Բացի այդ, ձեռք բերեք արևային ակնոցներ, որոնք կպաշտպանեն աչքերի շուրջ մաշկը:

• Դեմքի մաշկը հակված է ավելի զգայուն լինելու, միաժամանակ ավելի շատ արևի ճառագայթների ազդեցության տակ լինելով, քան մարմնի մնացած մասը։ Դեմքի արևի վնասը կարող է ոչ միայն հանգեցնել արևայրուքի, այլև ժամանակի ընթացքում կնճիռների, մանր կնճիռների և շագանակագույն բծերի ավելացման։

5. Արևայրուքից խուսափելու համար դրսում արևայրուք ընդունելիս ստվեր գտեք։

Թեև արևայրուքը անպայմանորեն ենթադրում է արևի լույս, դուք չեք ցանկանա ամբողջ օրն անցկացնել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ: Տվեք ինքներդ ձեզ դադար և հանգստացեք զով, ստվերոտ տեղում, որը ձեր մաշկին կթուլացնի անդադար արևը: Եթե ձեր մաշկը այրվի, հետագայում դուք չեք ունենա հավասարաչափ արևայրուք կամ մաշկի երանգ:

• Ստվերում ընդմիջումներ անելը նաև կնվազեցնի արևայրուք ստանալու ռիսկը։

6. Շրջեք յուրաքանչյուր 20-30 րոպեն մեկ՝ կայուն արևայրուք ստանալու համար։

Սկսեք մեջքի վրա պառկած լինելով՝ անկախ նրանից՝ հանգստանում եք վերմակի վրա, թե աթոռին։ 20-30 րոպե անց շրջվեք և պառկեք փորի վրա ևս 20-30 րոպե։ Դիմադրեք գայթակղությանը ավելին անելու. այս ժամանակային սահմանափակումները կօգնեն ձեզ խուսափել արևայրուքից, որը կհանգեցնի անհավասար արևայրուքի։

7. Մոտ 1 ժամ հետո դադարեցրեք բնական արևայրուքը, որպեսզի այրվածքներ չստանաք։

Դժբախտաբար, 10 ժամ անընդմեջ դրսում արևայրուք ընդունելը ձեզ մեգառևուր չի տա։ Իրականում, մարդկանց մեծ մասը իրենց օրական արևայրուքի սահմանաչափին հասնում է մի քանի ժամ անց։ Այս պահին լավագույնն է մտնել ներս կամ փոխարենը ստվեր փնտրել։

• Եթե ​​չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում արևի տակ, կարող եք ինքներդ ձեզ վտանգավոր արևայրուք ստանալ, որը կարող է անկասկած հանգեցնել անհավասար արևայրուքի: Արևի չափազանց շատ ճառագայթները նույնպես կարող են վնասել ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

8.Ընտրեք օրվա անվտանգ ժամանակահատվածները արևայրուքի համար։

Արևը ամենաուժեղն է ժամը 10:00-ից մինչև 15:00-ն ընկած ժամանակահատվածում, ուստի խուսափեք արևայրուք ընդունելուց այս ժամանակահատվածում: Դրա փոխարեն պլանավորեք արևայրուք ընդունել առավոտյան կամ ուշ կեսօրին, ինչը կօգնի պաշտպանել ձեր մաշկը արևի ուժեղ ճառագայթներից: Արևայրուքը ոչ մի օգուտ չի բերի ձեր արևայրուքի նպատակներին և կարող է ձեր մաշկի գույնը անհամապատասխան դարձնել, ինչը իդեալական չէ:

9.Ծածկեք բնական արևայրուքի գծերը ինքնարևայրուքի միջոցով։

Արևայրուքի գծերի վրայով անցեք շերտազատող միջոցով, որպեսզի մաշկը հարթ լինի: Վերցրեք ձեր ինքնաարևայրուքի միջոցը և քսեք այն արևայրուքի գծերի վրա, ինչը կօգնի թաքցնել դրանք: Կենտրոնացեք գունատ հատվածների վրա, որպեսզի ձեր մաշկը միատարր և հավասար տեսք ունենա:

• Կարող է մի քանի շերտ «նկարել» անհրաժեշտ լինել, մինչև ձեր արևայրուքի գծերը ծածկվեն։
• Բրոնզերը խոնավեցնող կրեմի հետ խառնված լավ քողարկման տարբերակ է, եթե արագ լուծում եք փնտրում։

10.Եթե ​​բնական ճանապարհով եք արևայրուք ընդունել, քսեք խնամքի լոսյոն։

Ցնցուղ ընդունեք, ապա սրբիչով չորացրեք մաշկը: Վերցրեք «հետխնամք» կամ նմանատիպ պիտակով լոսյոնի շիշ և քսեք այն մաշկին, որը ենթարկվել է արևի ուղիղ ճառագայթների:

Կան հետարևայրուքը «երկարացնելու» համար նախատեսված խնամքի միջոցներ։

Մեթոդ 2՝ ինքնաարևայրուք

1.Մաքրեք մաշկը, որպեսզի ձեր արևայրուքը մնա կայուն։

Օգտագործեք ձեր նախընտրած էքսպոլյանտը՝ նախքան որևէ արհեստական ​​արևայրուքի միջոց քսելը: Սկրաբը կմաքրի ձեր ոտքերից, ձեռքերից և արևայրուք ընդունելու ցանկացած այլ վայրից մեռած մաշկը:

• Լավագույնն է մաշկի պիլինգ անել ցանկացած վայրում՝ 1 օրից մինչև 1 շաբաթ, նախքան արևայրուք ընդունելը պլանավորելը։

2.Խոնավացրեք ձեր մաշկը, եթե կեղծ արևայրուք եք ստանում։

Երբ արևայրուք եք ստանում, ձեր մաշկն օգտագործում եք որպես կտավ։ Որպեսզի այս մաշկը հնարավորինս հարթ մնա, մաշկին քսեք ձեր նախընտրած խոնավեցնող քսուքը։ Հատկապես կենտրոնացեք մաշկի անհարթ հատվածների վրա, ինչպիսիք են՝ մատների ծայրերը, կոճերը, ոտքերի մատները, դաստակի ներքին հատվածը և մատների արանքները։

3.Ազատվեք մազերից այն հատվածներից, որտեղ պատրաստվում եք ինքնամաքրվել։

Ի տարբերություն բնական արևայրուքի, ինքնաարևայրուքի միջոցները կիրառվում են տեղայնորեն և պահանջում են հարթ մակերես՝ պատշաճ կերպով աշխատելու համար: Սափրեք կամ մոմով հեռացրեք մազերը ոտքերից, ձեռքերից և ցանկացած այլ տեղից, որտեղ պլանավորում եք ինքնաարևայրուք ընդունել:

4.Ինքնուրույն արևայրուքի միջոց օգտագործելուց առաջ մաշկը սառեցրեք։

Վերցրեք սառույցի խորանարդիկ և սահեցրեք այն ձեր այտերի, քթի և ճակատի շուրջ, ինչը կփակի ձեր ծակոտիները, նախքան ինքնաարևայրուքի միջոցը քսելը։

5.Կիրառեք ձեր արևայրուքի միջոցը արևայրուքի ձեռնոցով։

Արևայրուքի միջոցները կարող են այդքան էլ միատարր չլինել, եթե դրանք քսեք միայն մատներով: Դրա փոխարեն, ձեռքը մտցրեք արևայրուքի ձեռնոցի մեջ, որը մեծ ձեռնոց է, որը կօգնի ավելի հավասարաչափ քսել: Քամեք մի քանի կաթիլ ինքնաարևայրուքի միջոցից և թող ձեռնոցն անի մնացածը:

• Դուք կարող եք արևայրուքի ձեռնոց ձեռք բերել առցանց, եթե ձեր արևայրուքի հավաքածուն դրա հետ չի գալիս։

6.Տարածեք արևայրուքի միջոցը դեմքին։ 

Ձեր արևայրուքի միջոցի մի քանի կաթիլ խառնեք ձեր սովորական դեմքի խոնավեցնող միջոցի մի փոքր չափաբաժնի հետ։ Մերսեք արևայրուքի միջոցը այտերին, ճակատին, քթին և կզակին, ինչպես նաև պարանոցին և ստորին դեկոլտեին։ Կրկին ստուգեք, որ միջոցը հավասարաչափ է քսված, և որ հետքեր չկան։

7.Արևայրուքի միջոցն օգտագործելիս կանգնեք հայելու առջև։

Նայեք հայելու մեջ՝ արևայրուքի միջոցը քսելիս, դա կօգնի ձեզ նկատել բաց թողնված կետերը: Եթե դժվարանում եք մեջքը ձեռքին հասցնել, շրջեք ձեռնոցը այնպես, որ ապլիկատորը դրվի ձեր ձեռքի հետևի մասում:

• Դուք միշտ կարող եք խնդրել ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին օգնել արևայրուք քսել դժվարամատչելի վայրերում:

8.Հագեք լայն հագուստ, որպեսզի արևայրուքը չներծծվի։

Մի՛ հագեք մաշկին կիպ ամրացող հագուստ, երբ արևայրուքի միջոցը չորանում է. դա կարող է հանգեցնել նրա քսվելուն կամ բծավոր ու շերտավոր տեսքի։ Դրա փոխարեն հագեք մեծ չափսի սպորտային տաբատ և լայն վերնաշապիկ, որը ձեր մաշկին բավականաչափ «շնչառության» հնարավորություն կտա։

9.Մաքրեք մաշկը, եթե ձեր արհեստական ​​​​արևայրուքը անհավասար է։

Վերցրեք ձեր սիրելի մաշկը մաքրող միջոցի ոլոռի չափ քանակություն և քսեք այն ձեր արևայրուքի անհարթ հատվածներին: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ավելի մուգ, անհարթ հատվածին՝ ավելորդ միջոցը հեռացնելու համար:

10.Կրկին քսեք արհեստական ​​արևայրուք ստացած խոնավեցնող կրեմ՝ մաշկը հարթեցնելու համար։

Մի՛ խուճապի մատնվեք, եթե մաշկը մաքրող միջոցը լիովին չի աշխատում: Դրա փոխարեն, մաշկի խնդրահարույց հատվածին քսեք խոնավեցնող միջոցի մի փոքր չափաբաժին: Այնուհետև մաշկի վրա քսեք ձեր սովորական արևայրուքի միջոցը, ինչը կօգնի ձեր մաշկը ընդհանուր առմամբ հավասարեցնել: